【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆洗净
，果汁连皮切块；
2 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁沉淀3分钟后 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁停1天
。卵磷倒出清汁；
4 、脂薯土豆不可长芽
，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净 、连皮切块；
3
、苹果1个（约150克） ，
【做法】
1
、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天， 【做法】 1 、
