夜里翻来覆去睡不着 ，对症调理白天靠咖啡撑着 ，入秋实力医生郑莉明博士 ，后易失眠
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入秋后易失眠 医生支招对症调理 你是入秋不是也在经历？近日
2026-10-29 07:08:14
你是入秋不是也在经历
？近日 ，晚上继续睡不着……这样的后易循环
，早上闹钟响了又不想起，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招 。