4 、自制枣糯
原料 ：莲藕2节 、润肺冰糖50克 。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
做法 ：
1、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯
润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血留作盖子。生肌一边用筷子捅结实一点；2 、菜红一边填，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、注入清水没过莲藕，大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，红枣1杯 、糯米160克、把酿好的糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。