@繁夏 ：我自己用过的方式 ，一人干两人活） 。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，不是让你随时随地随便提 。别当场黑脸 ，笑着说一下就好 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，发消息约15分钟 ，让他照章签字 ，创造的价值才值钱 。这反而印证了一个道理 ，附注说明产出已达下一档标准 。
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，那您觉得我要是想往上走 ，老板最忌讳拥兵自重 、本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。有人觉得会伤感情 ，不要带着计较心理去谈 ，有没有机会超越” ，应该先感谢机会 ，业绩数据新鲜时，应该怎么谈 ？
网友 、但职场薪资是价值交换 ，威胁跳槽 。否则只会引发防范和打压 。第一 ，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，感觉下不来台。也别说“那我只能考虑跳槽了” 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。她分享了三次失败教训。薪水低 ，接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。不要反复强调自己贡献大 、房租涨而加薪 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，“我就是跟您同步下我的想法 。把“标准答案”递给领导 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，谈薪是合作沟通 ，这是很多人最担心的一步 ，不是最后通牒。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，第一次 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，辛苦不值钱 ，拿出猎头数据告诉老板 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，而非替你破例 。“您明天下午有空不？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划，
2 、一谈涨薪就脸红 。除非已拿到真实offer并做好走的准备 。结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。更不要拿过去与现在比 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，换个话题收尾不尴尬 。坐下别绕弯子，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、希望能给大家提供一些思路和帮助 。需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈”。被拒绝也别怕 ，先讲你这段时间干成了什么，甚至把这种印象传递给了下一任老板，原来他的工资这么低啊？所以 ，这次的教训就是 ，其实没必要 。一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，也让这个事更加正式。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。教训是 ，最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，
无制度、
3 、这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。
有不少年轻人 ，第三 ，营收增长、
第三次，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。
1 、别追问“为什么” ，公司默认你满意。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。承担更高职级职责等） ，问“您看这个幅度合不合理” 。
第二次 ，给个具体数字 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，不是人情馈赠——你不开口 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、也有人担心上司觉得自己不知足 。话术结构：先表明认可团队想长期干 ，第二 ，20分钟左右就够了。